En este artículo hablaremos sobre los accesorios para el atletismo. En artículos anteriores hemos cubierto lo básico y más importante que son los zapatos, las medias, y la ropa. Sin embargo, hay varios tipos de accesorios que – sin volverse esenciales – deben ser considerados a la hora de revisar los implementos de atletismo que tenemos o necesitamos.
Estos son:
- Gorra para protegerse del sol
- Gafas para protegerse del sol
- Gorro de invierno para las madrugadas
- Guantes para las madrugadas
- Vaselina o Body Glide ®
Las gorras o viseras se han tornado casi esenciales a la hora de correr. Nuestro planeta – y por ende nosotros – estamos cada día más desprotegidos contra el sol y debemos tomar conciencia de ello y protegernos la cara cuando corremos afuera. Las gafas se encuentran bajo esta misma premisa – la luminosidad en ciertos lugares es muy peligrosa para los ojos. Las gafas de correr son livianas y vienen con diseños que no permiten empañarse. Los modelos y colores son variados para ajustarse al gusto de cada cliente.
Los gorros y guantes de invierno vienen en varios modelos. Los hay de polartech (fleece) y otros menos calientes que son hechos con una mezcla de fleece y otras fibras térmicas. Son altamente recomendables para las personas muy friolentas pues al mantener protegidas manos y cabeza pueden prevenir gripes.
La vaselina ha sido utilizada durante años para prevenir las marcas del roce de la ropa en la piel. Ahora existen varios productos, como Body Glide ® que son menos engorrosos que la vaselina y vienen en presentaciones más fáciles de usar y guardar. Adicionalmente, estos productos vienen en varias presentaciones – con o sin protector solar – que cumplen más de una función.
Correr sigue siendo el deporte más eficiente en cuestión de tiempo invertido para practicarlo y sacarle provecho para mantener un estado físico adecuado y una buena salud. También es uno de los deportes menos caros (aunque sabemos que todo hobby demanda una buena inversión si se lo practica de manera responsable). Las prendas básicas no suman más de 5, y los accesorios detallados en el artículo de hoy son opcionales si bien importantes. En todo caso, las inversiones que hacemos en nuestra salud son las mejor pagadas. ¡Nada compensa la satisfacción de cumplir con un entrenamiento bien hecho!
