20 de noviembre: 21K QUITO MITAD DEL MUNDO 2011

Tomado: www.quito21k.com0

Reglamento
La Quito 21K Mitad del Mundo en su sexta edición estará regida por el reglamento de la AIMS (Asociation of International Marathons and Road Races)

Tiempos y Resultados

Premiación

  • Se premiará a los tres primeros lugares de cada categoría
  • No existirá doble premiación en el caso de los ganadores de la categoría general.

Tatoo Adventure Run: Próximo entrenamiento de Trail Running

Tatoo Adventure Run: Próximo entrenamiento de Trail Running

FECHA DEL EVENTO: Sep 4, 2011

Los entrenamientos Tatoo de Trail Running continúan!

El próximo 4 de septiembre te invitamos a disfrutar de una nueva ruta por caminos y senderos en el Cerro Casitahua al norte de Quito. Esta vez proponemos circuito de 10K con un mayor nivel de exigencia que los de entrenamientos anteriores. Las alternativas para este entrenamiento son 10K (una vuelta) y 20K (dos vueltas).
Como siempre sortearemos premios entre los participantes con la novedad de que en esta ocasión premiaremos el esfuerzo de quien llegue en primer lugar en los 20K!

LUGAR: Cerro Casitahua
PUNTO DE PARTIDA: Barrio Uyachul Alto
HORA DE ENCUENTRO: 7:00 am
SORTEO DE PREMIOS: 7:20 am
HORA DE LARGADA: 7:40 am
ALTURA PROMEDIO: 3.120 msnm

Reto 21 x 24 en Los Ríos

21kx24provincias.blogspot.com

Domingo 11 de SEPTIEMBRE de 2011 – 7:00am

Fecha: domingo11 de septiembre de 2011
Sitio de Encuentro: Hostería El Señor de los Caballos, parroquia Antonio Sotomayor, a 20 minutos de Vinces 6:30am
Largada: 7:00am

Puntos de abasto con suficiente agua para refrescarse: 5k, 10k, 15k, 21k.

Llegada: malecón de la Parroquia Antonio Sotomayor

Características de la ruta:

Segunda edición de Llao Llao 21 K – Media Maratón de Bariloche (Patagonia Argentina)

La carrera se desarrollará el 10 de Diciembre de 2011, en las modalidades 15k y 21k y recorre uno de los lugares más impactantes de la Patagonia Argentina: el Parque Municipal Llao Llao.

En esta segunda edición, la carrera estará acompañada de algunas novedades: Exclusivamente para los corredores se desarrollará el Seminario Running Llao Llao, con referentes del deporte que compartirán sus conocimientos de
entrenamiento y motivación con nosotros.

Además, FAMILIA LLAO LLAO, Atletas del Futuro, evento recreativo para padres e hijos, pensado para disfrutar en familia este lugar maravilloso. Leer más

Jefferson Pérez, el más grande deportista ecuatoriano

Tomado de Ciencia, deportes y tecnología

Éste fue el mensaje que le envié al más grande deportista ecuatoriano de todos los tiempos. Le contaba que hace 15 años lloraba de forma inconsolable al ser testigo de la más grande hazaña deportiva de un ecuatoriano. Seis años atrás (10 de junio de 1990) me había emocionado mucho con el Roland Garros de Andrés Gómez, pero ver a Jefferson Pérez rompiendo el pavimento en los Juegos Olímpicos de Atlanta fue indescriptible.
Estaba con mis dos pequeñas hijas, @salominho_t, que estaba a dos meses de cumplir dos años y @softhings, que en ese entonces tenía apenas cuatro añitos. Sofy no entendía lo que pasaba y le preguntaba a su mamá porqué lloraba tanto su papi.


Soñaba con que Jeff esté en el podium y llegue entre los tres primeros y que consiga la primera medalla olímpica para el país, pero al verlo despegarse e ingresar completamente solo al estadio fue alucinante, increíble, maravilloso. Ahí se sembró algo en mi interior que me ha llevado a entrenar todos los días para competir en cuatro maratones y un ironman.

Jefferson Perez publicó ayer y ahora en su cuenta de Twitter los momentos que vivió durante ese día histórico. Los he recopilado para que podamos revivir esas grandes emociones una vez más y conozcamos todo lo que pasó para regalarnos el único campeonato olímpico del Ecuador.

Reto 21Km x 24 provincias se efectuará en Esmeraldas

El domingo 14 de agosto en Esmeraldas, desde la playa de Same hacia Playa Escondida, a las 7am se realizará el siguiente reto.  Esta iniciativa invita a correr una media maratón en cada provincia del Ecuador, una al mes. Desde octubre 2010 se han corrido Imbabura, Azuay, Pichincha, Manabí, El Oro, Morona Santiago, Cotopaxi, Cañar, Napo y Guayas.

La ruta 10 del Reto 21×24 se cumplió el 10 de julio a 25 minutos de Guayaquil. El clima templado de julio ayudó a que se corran los 21 kilómetros en menos de dos horas en el Parque El Lago de Chongón y en caminos de las haciendas cercanas, todos de segundo y tercer orden.

Tercer entrenamiento de Trail Running

En el mes de mayo se iniciaron los entrenamientos mensuales como preparación para la Tatoo Adventure Marathon de este año. Luego de haber corrido 10 K en los límites de la Reserva Yanacocha a los pies del Pichincha y 15 K en el Complejo Turísitco Ilaló junto al volcán Ilaló, el próximo 24 de julio te invitamos a correr 20K en el Parque Ecológico Chilibulo sobre una sección de la Ruta Ecológica El Cinto – Cruz Loma, en donde también habrá opciones para quienes quieran completar 10K y 15K.

FECHA DEL EVENTO: Julio 24, 2011

LUGAR: Parque Ecológico Chilibulo (Ruta Ecológica El Cinto – Cruz Loma)

PUNTO DE PARTIDA: Santuario de la Virgen del Cinto

HORA DE ENCUENTRO: 7:00 am

HORA DE LARGADA: 7:30 am

ALTURA PROMEDIO: 3.250 msnm

Leer más:

Maratón de Lima 2011, resultados

tomado de Ciencia, Tecnología y Deportes

El domingo pasado compitieron en la capital peruana un numeroso grupo de maratonistas que entrenan en Quito. El circuito, mencionan los que participaron en esta dura prueba de 42 Km, culmina con cerca de 7 Km en subida, haciendo de este maratón más duro de lo esperado.

Felicitaciones para todos l@s valientes atletas y de manera muy especial a mi esposa Ximena que, en su tercer maratón, rompió su marca personal en cinco minutos ¡Braavoo Flaacaa!

El keniano Peter Lemayian ganó la prueba con 2h16, la ecuatoriana Sandra Ruales fue segunda en la general femenina con 2h48, detrás de la peruana Jemena Misayauri (2h43) y Hernán Eguez puso un tiempazo de 2h51 ¡Felicitaciones IM Hernán!
Una mención especial para mis amigos triatletas Richard Erazo, con un fabuloso 3h30, Mario Jarrín con 4h02 (a un ‘tris’ del sub4) y Mary Ledesma con 4h39 ¡Muy bien campeones!

Se prepara novena etapa del reto 21 kilómetros x 24 provincias ECUADOR

El domingo 12 de junio de 2011 en la Provincia de Napo se realizará otra edición del reto 21 kilómetros x 24 provincias ECUADOR; el sitio de encuentro es el parque – cancha de Cosanga y la largada se dará en la Reserva – Ecolodge Sierrazul , ubicada a 145 km de Quito con una altura desde 2.200 a 2.600msnm. Es una zona muy segura, sin tráfico, no hay señal de celular… ¡el río acompañará a los participantes!. La causa: correr por la protección del Yasuní: zona de la mayor biodiversidad del planeta.

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